Emoción o Razón

Si podemos contener nuestros sentimientos en un corazón amplio e intrépido, los sentimientos solitarios, quebrados, despreciables, confundidos, surgen de una nueva manera, transformados por la aceptación. Jack Kornfield

A menudo a lo largo de la vida nos surgen disyuntivas en las que aprendemos a priorizar “el corazón” o “la cabeza” según la decisión a la que nos enfrentemos. Es decir, o somos más racionales o más emocionales. Esto simplemente “es así”, pero en cualquiera de los dos casos, nos estamos perdiendo una parte de la riqueza que somos si nos viviéramos en la plenitud de nuestra expresión.

Si por miedo a que las emociones nos desborden, hemos adquirido el hábito de contener nuestra parte emocional, es probable que esta energía busque salidas espontaneas. Puede que sintamos un fondo de inseguridad… Esto sucede porque estamos cercenando la fuerza vital del corazón.

Sé consciente de cómo coordinas en tu vida la razón con tus emociones. recuerda que eres como eres cuando sientes y cuando integras lo que sientes, vuelves a la vida y a tu libertad…

Paloma López *aula de mujer consciente*

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