CONECTA-T “LA PRÁCTICA DE YOGA”

Practico Yoga desde mi juventud. Mi enseñanza está basada en el método Iyengar de la que soy profesora certificada. Honrando a mi maestro, integro una forma de practicar para la mujer en la que la alumna aprende integrando la propia unicidad, dejando que el mapa que nos conforma se muestre ante nosotras de manera auténtica para poder explorarlo. Desde ahí busco el camino consciente y respetuoso hacia las posturas, encontrando la vía para nuestra sanación. Sin forzar, sin expectativas, sólo permitiendo que todo suceda. Cuando encontramos la unidad desde el asana, sólo nos queda respirar para que todo empiece a suavizarse por dentro, y permitimos entonces que la energía de las asanas nos penetre dando paso desde la sensibilidad al florecimiento de la comunión, al Yoga Iyengar.

Todos los miércoles en Soto del Real disfruta de una clase de Yoga Iyengar especial para mujeres.

Clases privadas Terapéuticas (espalada, estrés, restaurativo, etc.)

·YOGA ADAPTADO EN EL AGUA (Bajo impacto, alto rendimiento)·

·YOGA IYENGAR PARA LA MUJER·

·CLASES REGULARES Y MASTER CLASS PRESENCIALES·